Vbeam Perfecta

제작비지원 여성분들이라면 진짜 누구나 한번이상?은 이유없이 짜증이 난다거나, 피곤하다던가 하는 등의 경험이 모두 있으실거에요. 특히 툭하면 짜증이 날때..이게 나에게 문제가 있는건가 걱정이 될때도 있었는데요! 저처럼 이런경험이 많으시다고 이제 걱정하지마세요! 이것은 모두 내탓이 아니라 우리 여성들의 호르몬 탓이라고 해요! 이게 다 호르몬 때문이야 책은 우리 여성들에게 중요한 호르몬에 관한 이야기를 담고 있어요. 나아가 호르몬으로 인해 발생하는 일들과 병들을 어떻게 관리해야하는지 또 이런걸 어떻게 극복해야하는지 자세하고 알기 쉽게 나와있더라고요!🙏 그러니 앞으로는 내탓이라 자책하지말고 이제 맘편히 지내며 우리가 몰랐던 호르몬에 대해 공부하고 잘 대처하도록 해보아요!✋️ 🏷월경전에는 에스트로겐 분비가 급격히..

서평단 총 30만 부 베스트셀러 작가 네모토 히로유키님의 나를내려놓으니내가좋아졌다 요즘 나에게 꼭 필요한 힐링도서 인것 같아 읽어보기 시작했는데 가장 나다운 나를 찾아가는ㅈ시간을 가질 수 있어 마음이 편해지는 기분이 들더라구요🙂 숨이 턱까지 차오를 때, 잠시 쉬어가는 시간 나답게, 평온하게, 인생을 살아가는 법을 배우고 싶으신 분들에게 꼭 한번 읽어보시라고 추천 드리고 싶어요 네모토히로유키 밀리언서재 베스트셀러 북 도서추천 도서제공 📚나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 사실요즘 책읽기힘든계절이지만 자존감이 바닥으로 칠것같은 기미가 보일때 읽어주면 좋은 힐링도서 대부분 아는 내용이지만 힘들때 읽으면 뭔가 의욕을 다시 한번 환기시켜주는 기분 남과 비교하지않고 나 스스로 토닥토닥 결국 정신승리가 나를 건강하게 만들..