Vbeam Perfecta

제작비지원 여성분들이라면 진짜 누구나 한번이상?은 이유없이 짜증이 난다거나, 피곤하다던가 하는 등의 경험이 모두 있으실거에요. 특히 툭하면 짜증이 날때..이게 나에게 문제가 있는건가 걱정이 될때도 있었는데요! 저처럼 이런경험이 많으시다고 이제 걱정하지마세요! 이것은 모두 내탓이 아니라 우리 여성들의 호르몬 탓이라고 해요! 이게 다 호르몬 때문이야 책은 우리 여성들에게 중요한 호르몬에 관한 이야기를 담고 있어요. 나아가 호르몬으로 인해 발생하는 일들과 병들을 어떻게 관리해야하는지 또 이런걸 어떻게 극복해야하는지 자세하고 알기 쉽게 나와있더라고요!🙏 그러니 앞으로는 내탓이라 자책하지말고 이제 맘편히 지내며 우리가 몰랐던 호르몬에 대해 공부하고 잘 대처하도록 해보아요!✋️ 🏷월경전에는 에스트로겐 분비가 급격히..

요즘 수목원에 맨발 산책로가 생겼어요 그래서 한번 걸어볼까 했는데요 아~~~~~발이 접지하는게 이리 좋네요 저 담주부터 애 방학 끝나면 수목원 출동해야겠어요 매일 한시간씩 걷고 싶었는데 그냥 걷는게 아니고 맨발이 효과가 이리 좋군요 나의 몸도 치유해줘 . 오장육부를 튼튼히하고 면역력을 높인다는 결론 제가 체험 해보겠습니다 . 건강식단 북 책 맨발 맨발 맨발걷기 건강관리 건강 우리가 모르고 있었던 맨발 걷기의 힘 🦶 어릴 적 가족과 함께, 또는 친구들과 함께 맨발로 흙길을 걸어본 기억이 있으신가요? 저도 숲길이나 산 속에서 몇 번 경험한 적이 있는데 나무와 흙이 주는 자연의 향기와 맨발에 닿는 포슬포슬한 흙의 촉감이 마음 속 까지 힐링되는 느낌을 받았던 것 같아요 🌲 단순히 이렇게 여행이나 어떤 특별한 날..

[P30] 혈관이 깨끗해도 병에 걸린다. [P37] 얼굴을 주무르면 뇌의 산소가 2배 증가한다. [P41] 얼굴을 주무르면 시력도 회복된다. [P62] 미엘린을 건강하게 만들자. [P100] 얼굴 주무르기, 자세 교정이란? [P104] 턱을 당기기만 해도 머리가 개운해진다. _______기본 신경 청소법 얼굴 꼬집기 109 턱 당기고 가슴펴기 p112 _______________________________ 신경이란 목숨을 연결하는 생명선이며, 젊은 신경은 모든 병을 멀리하는 힘을 갖추고 있다. 저자는 말한다. 신경 청소를 통해 신경을 젊게 만들면 각종 질병을 예방하고 병에 걸리지 않는 몸을 얻을 수 있다. 신경이야 말로 마음의 정체다 _______________________________ [책을 추천..